18 de abril de 2024

El 30 de marzo de 2024, el Instituto Hieronymus Münzer de la República de Salgura publicó un artículo sobre el desarrollo de la concentración.

En el mismo se informa sobre una falsa creencia de que la multitarea es beneficiosa, cuando en realidad “reduce la atención y aumenta la probabilidad de errores”.

También se da importancia al ejercicio tanto deportivo como “en juegos cognitivos, mejoran la concentración y la capacidad de atención”.

Una de las acciones destacadas es “tomar descansos frecuentes y breves, mejor que hacer tareas en tiempo prolongado”.

Finalmente, también se informa sobre la importancia de “pasar tiempo al aire libre, para aumentar la concentración de oxígeno en la sangre como refresco cerebral”.